Trampoline
Nos cours collectifs de Trampoline à Poitiers offrent une activité fun et énergique qui sollicite tous les muscles en douceur. Les rebonds améliorent l’équilibre, la coordination et l’endurance, tout en protégeant les articulations. Un entraînement ludique et efficace qui plaît autant aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Bike
Participez à nos cours collectifs de Bike à Poitiers et laissez-vous porter par une ambiance rythmée et motivante. Inspirés du cyclisme en salle, ces entraînements améliorent votre endurance, brûlent un maximum de calories et renforcent vos jambes. Un sport idéal pour se défouler en musique et repartir rempli d’énergie.
Cardio Hit
Nos cours collectifs de Cardio HIIT à Poitiers alternent phases d’efforts intenses et temps de récupération. Ce format maximise la dépense calorique, améliore l’endurance et développe la puissance musculaire. Une activité idéale pour progresser rapidement et repousser vos limites.
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
Nos cours collectifs de CAF à Poitiers ciblent efficacement le renforcement des cuisses, abdominaux et fessiers. Grâce à des exercices variés, vous sculptez votre silhouette tout en gagnant en tonicité et en endurance. C’est une activité complète et accessible qui allie énergie et résultats visibles.
Barstep
Le BarStep en cours collectif à Poitiers combine exercices de renforcement musculaire avec barre et travail cardio sur step. Cette activité dynamique sollicite tout le corps, améliore la coordination et développe la force. Parfait pour tonifier la silhouette dans une ambiance stimulante.
Bootcamp Bike
Découvrez le Bootcamp Bike en cours collectif à Poitiers, une version plus intense et variée du cycling en salle. Ce programme associe pédalage, renforcement musculaire et séquences cardio pour un entraînement complet. Idéal pour ceux qui recherchent un défi sportif dans une ambiance motivante et conviviale.
Trampoline
Nos cours collectifs de Trampoline à Poitiers offrent une activité fun et énergique qui sollicite tous les muscles en douceur. Les rebonds améliorent l’équilibre, la coordination et l’endurance, tout en protégeant les articulations. Un entraînement ludique et efficace qui plaît autant aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Bike
Participez à nos cours collectifs de Bike à Poitiers et laissez-vous porter par une ambiance rythmée et motivante. Inspirés du cyclisme en salle, ces entraînements améliorent votre endurance, brûlent un maximum de calories et renforcent vos jambes. Un sport idéal pour se défouler en musique et repartir rempli d’énergie.
Cardio Hit
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CAF (Cuisse Abdos Fessiers)
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Barstep
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Bootcamp Bike
Découvrez le Bootcamp Bike en cours collectif à Poitiers, une version plus intense et variée du cycling en salle. Ce programme associe pédalage, renforcement musculaire et séquences cardio pour un entraînement complet. Idéal pour ceux qui recherchent un défi sportif dans une ambiance motivante et conviviale.
Toutes nos activités et cours collectifs sont accessibles grâce à nos abonnements :
Formule ESSENTIELLE
2 activités au choix par semaine
Formule LIFESTYLE
3 activités au choix par semaine
Formule PREMIUM
Activités Illimitées